������嶼ν����ݳ���
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
- ��������ѷ ��嶼ν�����������ר�ã���ӧ�����������ż��⣺����ǰ�ϻ������������͵���������̸�����ҹ���ף����ҷ�����ร���ӧ����ó������������������/ͼ
������������ѷ ��嶼�ҫ���˸�̳�ˣ������仹���ܷ���������ԭ�����ⲻ���ǡ�ȥ�����ۡ���һ�ָ�ϊ�����ľ��͡�6��7�գ�yoga�����ϻ��������դ���ϊ�ݱ�ǰ�ġ�лļ���ݳ����ڽ����������ֶ���ר��ʱ����嶼��ĵ������ֵ÷з�����������¡������ֺ͡�����ó�����⡣�����������洵��yoga��ʾ���պ�ҫ���͵������������⣬���������ǽ����σ����渶���ˣ����ֹ��������ˣ��ǿ�ף���˴ˡ���������������ȭ�ȳ������ķ���˵��������ŷ����
�����ݳ��ᶨ��ϊ���ڵ���״��������ת�����µ�δ����������嶼������ַ���ը������µij�ŵ���ڽ���6��7�ա��ڵ���״���ϻ�վ�ݳ�����嶼ν���ʱ���¸��ֹ�����ȥ��һ���������ԡ������ش��¡�������ҫȥ�����ۡ������ʱ����ƽͷ�һ���˧��ͱ�ʾ����������˧�磡��
������εķ���ר����щ������ζ�������ij�����ϊҫ�ի����������пա�������졢�볣�˲���ͬһ����Ԫ����嶼����������ǻ�ȼ�������ڸ��ִ�ƭ��ƾһ��ƭ�����ܵ��ϸ���ͷ����ʱ��������ĸ�����ҫ�ø�����ʒ��һ���õ�����λ�ã��ѿ��dz������ˡ���������һщ������˵���ǿ����с��ö������ó��ֵġ�
������嶼��������������ϊ���������ͽ��������ǹ���2��һ�ٳ�����ů�ѵ�������֣�ģģ�����ַз����������ת��������ó�����۱����磬һʯ����ǧ���ˡ����ҫ���������£��ǿ����������������˸�̳�����۰ɡ�
�������¾�����ô���ϰ���ǰ���û���������嶼������͵�����с�㱳����û����щ��˭����˭���ȡ�֮�ϊ��֪�ĺ�ѫ���飬�⼸��ͷ���ͻ�䣬ֻ�ܳ����ʶ������д����ż��ⷭ�����ˡ�ר��ʱ����λ������ҳ����щ����һһ�����˻�ӧ����ʼ��չ�ֳ��˳����ŭ�������˸еĵ�����ƽ��������嶼εľ���˼·��������ⲻ�dz���˵��ֻ�ǵ�����̫�����塱̫��ϸ�ڡ�ʱ���͵�������·ש�������������у��ñ���ܣ���������ҳ�ɽ�һ��˵������ҫʋȥ����������ǣ�ֻ���������լ���̬�ⱥͳ��ԣ���ȼ���գ��ų������㣬��ô�����㣬����ȩ���㡣������щť���ķ����ܳ���ʱ���㽲�ٶ�ҳû���á���������ҫ����լ��ij��ԣ����ҵij��ծ���ϣ����ҷ�ȥ�����լ��������
�������˸�̳˵��̫���� ��嶼σ�ֻ����ȥ�������۶���
�����������֣���嶼��ж��û���ݳ����ˣ�
������嶼σ���ʵҳû��ã�һ��ɡ�
�����������֣������ܰ����ݳ��ᡣ
������嶼σ���ϊÿ������ʵ������ֵ�ü���ġ������ҿ��ø��ֱ��벻ͣ�س���ֻ�г������ܱ�������ࡣ�����ҳ�����ֵ�ÿ��ݳ���ȥ���
�����������֣�ѳ�ݹ���˵��ҫ�ݱ��̳������ʲô�ر�ļƻ���
������嶼σ���ʵ��ֻ��һ���(̨��)��������ȥ�����۶��ѡ�
�����������֣����������˷��������ҫ���
������嶼σ�ҳ���������ǹ�ʱ���磬�ص��ǿ��ժúõ����լ���������ಽ����ȥ����������ͨ�˵����
�����������֣�����ݳ��᳡�κ��٣��ô�����������о�ҳ������ե��ܽᡣ���ͨ����щɱ��ﵱ����ⳡ�ݳ������ɫ��
������嶼σ���ʵ���㲻��ɱ��ﵣ�ҳ���ô�ҹ��ܵ��ⳡ�ݳ��һ���ĵط���ʃ��˵ת�ͣ�������ݳ���֮�����嶼σ�����˱������ֳ��������ɫ�������д����ߺ������˵����ݵȵȣ���щ��������ֵø����ԡ�������ôд����أ����������������ݳ����ͼͻῴ�ҵ�����������ҳ����һ��ɱ��ﵣ���ƽʱ��ұƚ��ٿ����ҵ���һ�档���лᳪ�¸衶�ڵ���״����
�����������֣�����������ݳ�����ʲô���ģ�������������ҵ���ҫ������ρ�ţ�ơ����ݳ��
������嶼σ���ʵ�������������⣬�ҿ������ժ���ݳ����ǿ��դ��ƽ��ޡ��������ǵӵ͵��߿����������ժ�ǿ�ң��ҿ���������ݳ����ǿ����ô�ҹ��ܵ���ʵķ�χ����ȼ��ҳ�����飬�ܶ������ݳ����ر���ҡ���ģ����ܽ�������ҳ�������ļ������ϣ���ҵ��ݳ����ժ���ͬ�ĵط�����ʹ�dz�ͬ�����ԣ�����ҳ���ծ��ؿ�����ʵ���˼��
����ʲôʱ��о����ͽɣ� ��嶼σ������ѷ����ҵĸ��ˣ�
�����������֣�ˡ��ֱ�ԣ���ŀ�ͷ���������������ֱ�����ô�������dz��ǹ�ϰ���������������լ����뷨��
������嶼σ��ǰ������־��ǹ����⡣��������ڵ���һ���˽�����ʱ���ֿ���ȥ���������ķ����������־����⡣
�����������֣�ÿ����ר��������ʱ������ô���
������嶼σ���ʵ��ÿ����ר��������������χ�����ǻ���û����ʲô������ȼ��ҳ�����ˣ�������ô����ĸ��֣���χ����ô����и��֣�����χ�����ר��������ľ���һ·�����϶��ҵ�ǰ���ѿ��ܶ��ˡ�����ô���������χ���ר�����ѿ��ǻܰ��������ˡ�
�����������֣���ʲô����»�����լ������ͽɣ�
������嶼σ��������ҵĸ裡�լ��ĸ豻�լ�����������ʱ���ܸж�����ϊ���㲻�ǹ��ֵ�ʱ�����ǿ��ѿ�����������ˣ�������ˣ��������������ʱ����ϊ��ǰ��֪���㣬���ծ��ú����ʡ����ѿɲ��ᣬ������������ѷ�����ĸ裬��������ĺ��ͽ�������֣��ͽ����������¡�����ô���뵽�����ڳ��ϸ���ĸ谡�����ָо���ĺܺã������⼸��խ��խ���ˡ�
�����������֣�����ܶ���ֶ��й������������˭�ĺ������㴥���ƚθ�
������嶼σ���ҫ���������������ݳ��ᣬ��ȼ���б����������������֪�����ǣ�����̨�£����ա������������������ե��ҳ����������������˵�����㳪�ĺܺ��ޣ�����ʱ�;��ã��ۣ��������ڣ�(��ƨ�ı���)�ҿ�����щ������������ȥ���ǣ���������ʶ��щ��ҵ�ż��ҳ�ݵĸ��֣�����ҳ���һ����͵ĸ��ֺ������ˣ��о��ܰ���
�����������֣���ҫ��ҳ���ի�ϵ����ҳ����ϊ���իá�
������嶼σ��ԣ����ǵ��իã������իá���ϊ����֫������ǹ����ģ��������ķ�����ĺܷ�����������������ҳ�������լ��ķ����լ��ķ�������ģ���ҳû����ҫһ������������ô���լ��ķ����������ҫ�������ģ�������
�����������֣�����ܶ���ֶ�ȥ�μ�һщ��ŀ����������û����ȥ��
������嶼σ���֪��������������˵������ҫ�����լ��ʲ��ʺϣ�ҳҫ�����ǹ������ʲ��ʺ���ĸ質�լ����������֡���ȷ��щ���ֺ��ó����������̨������ȷ��щ�����������������߿�������̨����������̫ƽ���ˡ�����щ����ȷʵ����֮�ж����ˡ�����ο�ˣ���ƽƽ�����ġ�
�����������֣����ʺ��ڽ�ŀ�ϱ��ݡ�
������嶼σ��ԣ����ʺϡ������������ְٷ�֮��ʮ�����ͽɵ����ֶ��������ӣ���������ȥ�����������������ò�����ӧ�õļ����������ҿ;��ã������ڿ��ݳ���ͺܺã��ҳ��ʺ�ȥ�����������������ݳ���ҳ�ܺã���ϊ̨�¶����ҵĸ��ԣ��ҹ�������ȥ��ο���ǣ�����һ����һщ���ѵġ�����ʱ�̡�
�����������֣�����ǰ���ǵ�һ��������ı��������ģ����������ŀӧ�����ھ����ͱɡ�
������嶼σ���ҳ��ʶ�ܶ���բμӿ�������������ѣ�����щ������������ʺͼ����ģ����ǻ���ร��һ�����ù��ھ��������ҿ��ú���֣�(ц)������σ�����֪��ʲô�����ʺ��լ��ĺ���ҫ��
��������̸����洵 ��嶼σ�����������ֺ�ף���˴ˣ�������ŷ����
�����������֣��������к��㳣���ֳ��������״̬���dz��ǿ�����ʲô��ҫ�����˽�������ʵ�ǽ������ŵ��£�
������嶼σ���ѽ������������(͵ц)���б�����ô���ԣ���������������ʹ�ҳ��ʺ�����ȧ��ҳ��������嶼εĸ費�ʺϱ��������ҷ�����ok�������ܹ�ƽ��
�����������֣��ǹ��������أ����ʼ�ع�ʱ�빷�з�����ִ��������ǣ���ߺ�̺���ٵ�����ģ����ӧ����������̬������������̬�ȣ�����ϊ���м���̫�������
������嶼σ��ҿ��õ�������һ�����σ��������ǹ����σ�����ҳ�ǹ����ρ�(ц)���һ��ҫ���լ��ǹ�ʲô�����ˣ�������ȷһ�㡪���ҵ�ȷ��һ��ϲ���͵����ˡ�����ε�һ���������أ������ܶ����˶���˼���������ɡ���һ�θ������ĵ�ȥ���������ڹ����е�������ǿ������֣����ķդ��������ˣ��ǿ�ף���˴ˡ�������ŷ����(����������ȭ����״)���������������ܶ�ʱ���ÿ���˶���խ��խ֪���լ��ķ���ֱ���լ���ҫʲô��
�����������֣���֮ǰ��˵ÿ���˶����լ������ʽ���������������ʽ�����������ģ�
������嶼σ�ϣ�����ը��������ڡ�û��ҫװ���ص���˼������ȷʵ��ϲ���͵��ġ���ϣ�����ͨ��������ƽ̨�����˽�ҵ����־ͺã���ȼ�ܶ���ҳ�ܹ����ҵ�����ҿ�����ҳ��������ҳ����ȷ���ͼ�����������������ҵ���������ȷ�ġ����լ���˽�£�����ʵ��ϣ��������һ�����ڵŀռ䣬���լ�������ȧ�����լ����ܵ��ˣ�������ʵ�����
�����������֣�����������֮���dz��ǻ����ժ�����һ��ȧ���ů�ѱƚϻã�
������嶼σ�û�у������ե����ϊ����ȧ�ڻ���ȧ�⣬�͵�ƾ��嶼�������ݣ��ͻ���������ġ����ܲ�����ʵ�ķ�����꣬������������ô���أ���ȼ�е����ﻹ�ǻ��������⣬������ҫ�����լ������
�����������֣���ʵ����մ��ڶ���ˣ�֮��ᾥ��������һ�οմ����ټ���������
������嶼σ���ֻ�ǵ����ժ���͵��ش����������⡣����ֻ��˵���һ�����������һ�αƚϡ����з�����ĸ��飬������֮��ֻϣ������������������լ����ա�
����û��ʲô��ν�������� ��嶼σ�ֻ��ϣ����ҹ�������
�����������֣����ҳ��ϊ����һ�����������ܶ����飬����щ�����ƿǻ���λ�ӧ��
������嶼σ��ҵij�������ϣ����ҷ�ȥ�������ǵ����������������㣬�ҳ����ڡ��㲻ҫ�����������į�������������������ǻ���ҫ��һ�����飬��û��ʲô��ν��������������ҳ���թ������������ɻ�������ү��
�����������֣�ǣ�浽����µ���������ҳ�у���ʵ����ܼ������ڽ��ͣ����߷��������ҿ������������ƽƽ�����ġ���ϊ����£�����һщ�˶����������ӱ�죬���լ���ô������
������嶼σ��ҿ�����ʱ����щť���ķ����ܳ���ʱ���㽲�ٶ�ҳû���á���������ҫ����լ��ij��ԣ����ҵij��ծ���ϣ����ҷ�ȥ�����լ������������õij������ɻ����ã���������˱��ʡ�������ȥ�����ѿ���ť�������飬����ֻ���������ķ��������ԣ�������ҫ�������ص��լ����ó��������ϣ�������嶼���˵�����ó�����������dz��������ȥ��ο���˵ĸ裬ȥ����ҡ�